By Lisa Gounon
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Ce matin je lis « ça m’a coûte de prendre le temps Ce matin je lis « ça m’a coûte de prendre le temps pour un massage ». Combien culpabilisent quand elles s’arrêtent ? Combien se sentent stressées quand elles ralentissent ? J’ai admiré la performance par le sacrifice. J’ai même été cette femme qui disait fièrement « j’ai une capacité de travail énorme ». Aujourd’hui j’admire les femmes avec une haute intelligence émotionnelle. Celles qui sont régulées et nous font sentir en paix quand on est à côté d’elles. Celles qui réussissent sans sacrifier leur santé et ce qui compte réellement pour elles. Celles qui se lead, disent non, posent leurs limites et honorent leurs standards. Celles qui allient faire et sérénité. Paix et résultats. Ce grand changement de paradigme je l’ai vécu en plusieurs étapes. Travailler moins et générer bien plus. Puis, être profondément en paix et sereine. J’ai appris à jouer avec les fréquences et à prendre soin et utiliser tout mon corps. Ma tête comme mes ressentis et mon système nerveux. J’ai appris à relâcher, relaxer et recevoir. À créer à partir de cette espace. Et surtout à revenir dans cet espace quand je vis des choses challengeantes. Slow & Rich. Relax & Rich. Parce que je ne joue pas seule. Je suis soutenue et je co-crée à chaque seconde. J’aime jouer à ce jeu de la vie. Le jeu des fréquences et des identités.
Hier, une de mes partenaires m’a dit : « j’ai fai Hier, une de mes partenaires m’a dit : « j’ai fait une séance de somatique et j’ai senti toute mon identité changer. Je l’ai senti dans mon corps et ensuite mon mindset était complètement différent. Mais maintenant je sens que je suis dans l’entre-deux » C’est normal. L’énergie bouge plus vite que la matière. Et ce qui lui ai demandé maintenant, c’est d’agir, de penser, de décider à partir de cette nouvelle identité qu’elle a ressenti dans ses cellules. Elle sait à quoi ça ressemble. Elle sait comment elle s’est sentie. Elle sait comment y accéder. Elle est en train de devenir celle qui en agissant depuis ce niveau de standards et de leadership qu’elle a reçu dans cette séance. Ce sont les derniers millimètres. La séance l’a amené à être 50% de cette nouvelle identité. Maintenant c’est à elle d’accompagner l’intégration et de faire basculer son incarnation à 51% puis 55% … jusqu’à devenir complètement Elle. C’est à ça que ressemble une élévation de notre identité. Ce n’est jamais un coup d’éclat, c’est une bascule. Toutes les séances du membership The Art of Being sont là pour vous accompagner au quotidien à vivre ça. À nourrir votre nouvelle identité et à vivre cette bascule. Commente WILD pour rejoindre TAOB et être soutenue au quotidien dans ton évolution.
Trop souvent je vois des femmes plonger en elles e Trop souvent je vois des femmes plonger en elles et se perdre d’une croyance à une autre ou encore nourrir leur propre peur. Ce n’est pas ça, faire le travail intérieur ou plutôt devrais-je dire « être » le travail intérieur. Notre corps sait très bien dissoudre ce qui bloque, shifter ce qui demande à l’être ou encore guérir. Il a besoin de toute notre attention. D’une plongée. Et d’une redirection. Et ensuite que l’on regarde, décide, agisse depuis cette nouvelle identité. L’action c’est l’ancrage dans la matière. Alors non, il ne s’agit pas de t’asseoir 1000 fois avec la même croyance, il s’agit de la regarder, de remonter à la source et de lui permettre de se transformer. Pour ensuite agir depuis la nouvelle version. L’ancienne version ne disparaît pas, elle rejoint juste les coulisses et ne dirige plus. Je vous le dis tout le temps mais peu importe le travail que vous faites sur vous, c’est votre décision qui change tout. C’est l’impulsion et c’est l’ancrage. Alors plutôt que de renforcer le lien avec ce que vous dites ne plus vouloir, permettez lui de se transformer en ouvrant un espace pour que ça puisse se produire. Dans The Art of Being, chaque séance est un espace pour vivre cette transformation au quotidien et solidifier ton leadership. Commente WILD pour nous rejoindre 💫
Il est facile de revenir dans le mental lorsqu’on Il est facile de revenir dans le mental lorsqu’on veut atteindre le prochain niveau. Pourtant c’est exactement là où nous avons le même choix à faire encore et encore : JE CONTRACTE OU JE M’OUVRE ? C’est la seule question qui compte. • Est-ce que je choisis de me calibrer à l’énergie du « c’est déjà la, c’est déjà fait, je le célèbre déjà » et je pose les actions à partir de cet espace. C’est là où on s’ouvre aux potentialités et où notre foi s’ancre davantage. • Est-ce que je rapetisse ma vision, je regarde ce qui existe dans la matière comme si rien d’autre n’existait et je pose les actions logiques. Deux choix. Un qui ouvre, l’autre qui contracte. Un qui amène du fun, l’autre du stress. Entre les deux, il y a notre capacité à tenir et soutenir. Notre capacité liée non pas à un système nerveux parfait mais à un système capable de se réguler. Capable de revenir au calme. Capable de se reprogrammer et d’intégrer que ce qui paraissait dangereux ne l’est pas. Parce que non, ce n’est pas qu’une question de mindset ou de regard. C’est une expérience complète de tout notre corps. J’ouvre un nouveau parcours dans le membership the Art of Being « la Porte du business » avec des séances somatiques dédiées aux entrepreneures : visibilité, chiffre d’affaires, notoriété,… Les premières séances arrivent lundi. Commente WILD pour nous rejoindre 🔥
J’ai créé de nombreux programmes et formations, de J’ai créé de nombreux programmes et formations, de nombreux espaces et même eu différentes expériences entrepreneuriales. Il y a le travail bien sûr, nos actions. Mais il s’agit surtout de voir si on a la capacité de prendre soin et de leader ce que l’on crée. Il s’agit de devenir la version de vous qui peut soutenir les créations qui veulent prendre vie à travers vous. Ça vous demande d’être suffisamment ouverte et réceptive pour accueillir. D’être suffisamment solide pour soutenir la création et la faire vivre. Quand on sent que la masterpiece arrive, que ce qu’on s’apprête à créer est très différent, plus complet, plus grand, plus impactant… ce n’est que le début du changement d’identité. Il y a peu, j’ai créé un 1:1 spécifique pour ça. J’ai déjà hâte de vous le proposer quand je reprendrai les espaces de proximité après bébé. Parce qu’on ne crée pas une masterpiece de la même manière. On ne la markete pas pareil. On ne la vend pas pareil. On ne la délivre pas pareil. Et surtout, sur le chemin, à chaque étape, on calibre une puissance personnelle plus élevée et un niveau de leadership plus stable. C’est valable pour chacune de nos créations. Devenir celle qui… ou plutôt, accepter celle qu’on est et que le divin ne cesse de nous montrer.